Må bra smoothie :)

 

Här kommer grundreceptet på min favorit måbra smoothie  :)

 

Ett halvt paket fryst bladspenat

Knappt en hel färsk ananas

1 dl juice (ej apelsin) lagom mängd vatten för rätt konsistens för din smak

Några tsk gurkmeja

0,5 tsk malen svartpeppar

1 pressad citron

2msk olivolja - kallpressad

 

Viktigt är att inte glömma svartpepparen, den hjälper kroppen att ta

upp gurkmejan.

Denna smoothie är läkande och kommer att få dig att må riktigt bra.

 

Kör alla ingredienser i matmixer eller som jag gör med stavmixer.

Smoothien håller ca 1-2 dagar och kan drickas med jämna mellanrum

under hela dagen.

 

Må väl och njut av livet...

 

 

Hej!

Vi har uppmärksammat din blogg tack vare kvaliteten på dina goda recept. Vi skulle bli jätteglada om du ville gå med i hittarecept.se så att vi kan länka till din blogg.

Hittarecept.se är en sökmotor som samlar recept från de bästa svenska bloggarna och sajterna. Flera hundra bloggar har redan gått med och dragit nytta av den trafik vi skickar till deras sajter.

För att gå med behöver du bara följa länken här: http://www.hittarecept.se/ga-med-i-matbloggstoppen

Med vänlig hälsning,
Emilie
Hittarecept.se